FELICIDADE...

“Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade” já dizia o Drummond rsrsr. Então é assim... Viver , sem julgar tanto o que sente. Isso evita oscilações!!! Isso é curtir o momento feliz que é diferente de curtir as emoções, essas são passageiras (negativas e positivas). Mas como saber se o que vivemos é momento feliz ou emoção??? Dúvida né?!!!! Rsrsr normal!!! Se a coisa passar e agente pula pro oposto dessa balança entre o negativo e o positivo... aí e só a emoção!!! Momento feliz é saber contemplar... é sereno, é VIVER!

Sabe, tenho pensado... o que conta é o caminho, o que fazemos entre os obstáculos ou sucessos da vida... então, penso assim... Só é feliz quem é fiel a si mesmo... êta trem difícil!!!

Bom, vi um texto legal sobre a felicidade quero dividir com vocês, é de uma psicóloga Samanta Jorge:

“A felicidade não se resume em buscar a aprovação social a qualquer custo, mas construir referências que tenham consistência genuína para você.”

Então vamos praticar?

A coragem de sentir (um item para a felicidade)

1-Cultive a sensibilidade;

2-Não mantenha relações tóxicas (dependentes de dinheiro, de carinho, de fisico),

3-Fuja das tentações do ego (sentir-se vítima);

4-Experimente ser alegre e forte,

5-Sinta com todo o seu corpo,

6-Fique atento ao amor e ao ódio que sente,

7-Tenha compaixão pela dor (sua e a dos outros),

8-não ache que para ser feliz precisa de isto ou aquilo (a vida acontece todos os dias).

Espero que tenham gostado... Bjs, Etel